目下业界公认的拳交 小说，情意系的传承是：情意把——情意世界拳——戴氏情意拳——形意拳。天然我个东说念主也提到过，我怀疑八极拳也和它联系，但莫得字据。
和网友交流过，他有一个认识，说师父合计，戴氏有众多感。恩，应该这样说吧，戴氏的束展方面，展的不是很开，为什么呢？
这要从三者的活动运转提及……
其实呢，便是发力的架构不同。情意世界拳，是以熊鹰竞志来设置的，熊便是熊出洞，换句话叫熊蹲，鹰便是鹰捉，手臂是抡和握为主的。
戴氏叫猴蹲，大要猴缩蹲，有啥区别呢？
熊蹲是俯身的蹲，在侧濒临敌，模拟枪法的时候，俯身能让上半身有一个很好的受力结构，能撑持体魄不至于在对面的冲击上被推倒。
那情意拳有啥不好的呢？
单侧对敌，后手不好用，这少许八极拳也有，是以八极拳用了活动，傍边手轮替作念前手，换成当代搏击谈话，叫双架，傍边架。
八极拳在双架的同期，还保留了熊蹲，是以有很大的明白性，八极拳的明白性是其老练的盘算，亦然其结构的追求，总之一句话，稳的一逼。
假如我要惩办单侧对敌的问题，就必须要双手同出，双手同出就必须正濒临敌。
戴氏情意拳便是为了惩办这个问题所想象的想路。戴氏情意拳，基础便是搬丹射丹一堆老练，这到底在练啥？
戴氏为了惩办侧身对敌的问题，使用了正濒临敌的架势，但以此而来的问题也出现了——不稳。是的没错，情意拳侧身对敌，有先天的抗冲击才气，这和八极拳是一个兴味兴味的，正身对敌，抗冲击才气就会指责。
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是以戴氏还保留了情意拳内部，束展的动作——蹲和弓步的转机。
学习情意拳四把捶咱们知说念，其实步法就一个，束展，也便是从蹲到弓步，这亦然枪法的一个情况，收蹲，出弓步。在弓步的基础上，至少，还保留有一定的结构明白性。
那为什么戴氏不尽情意拳跨步的主义，来个大弓步，而是走的很小的弓步，来移动要点和组建构架呢？
因为这样没法发力。搬丹射丹砸丹，练得双腿是作为后腿使用的，也便是弓步的后腿，阿谁蹬地的腿。如果这个蹬地的腿，跨步很大，会导致什么？
大家可以去试试，就会发现，当你正濒临敌的时候，来个弓步——会很累！！同期，你会发现，攻速变得很慢。为什么，蹬地需要的力气太大了，不可能产生很快的速率。
是以戴氏在改变的流程中，按捺地裁汰活动的距离，让情意拳的活动，从大弓步，变成很片刻的小弓步。但是这样就激励了另一个问题，要点移动不够的情况下，靠什么打出重大的力量来呢？
戴氏在学习情意拳的基础上，还保留了情意拳并不是极端常用的一种口头，便是所谓的脊椎弹抖，四把捶的架构我说过，蹲和起的情况下，向凹凸发力。
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四把捶之一，横拳把，便是戴氏的设置基础。学过情意和戴氏的就会发现，这两个动作着实是像。打横拳把的时候，偶合也需要脊椎弹抖，哦对，情意拳不这样称号，仅仅把这些动作手段，说的是收腹，下压什么的，然后有收腹导致的发声。
但戴氏把这学了起来。为什么？？？因为如果不这样，仅凭小弓步的要点移动，打出来的拳头饱和不疼不痒。
为了加大冲击力，戴氏不得不把脊椎弹抖也留了下来，还加以鼎新，变成了主要的发力模式。这天然是没主义的，毕竟，小弓步的冲击力是在太差了。
用脊椎弹抖这类主义的，还有南拳的白眉拳，成龙学的便是这个，白眉拳基础是浮千里蒙胧，其实便是四把捶，大家可以去望望，展的打和拉，束的打和拉，就刚好四个。
是以说戴氏之是以这样，齐是为了改变情意拳侧濒临敌，后手难用的想象，但是其自己也莫得找到在正濒临敌的时候，细致的发力模式，是以打起来相比别扭，学的东说念主还不如情意拳多，就别提接下来要说的形意拳了。
形意拳，李老能（你老能了）从戴氏拳和情意拳中，创造的一套拳拳交 小说，其学习的东说念主数，三大内家拳，除了国度推论的太极拳，只怕排第二的便是形意拳了。
形意拳的步法是三七步，为什么呢。戴氏为了惩办情意拳侧身对敌的问题，改成了正身对敌，但是又因为体魄受力架构不善，而被东说念主诟病，只可用脊椎弹抖的口头，让东说念主合计歪邪。
李老能在此基础上，创立了另一种性价比不同的活动，三七步。
我看网上有东说念主在究诘，说什么三七步，三口头，没用，打起来齐是55步，三七步太容易被东说念主给推倒了。
那为什么要三七步呢？我刚才说过，戴氏创新了蹲弓模式，便是所谓的束展，变成了小蹲小弓，而但却枯竭明白的受力结构。
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李老能在此基础上，把双腿归并行，改成了双腿一前一后，造成了和当代搏击抱架一模相通的步法，便是三七步。这样，就在小束展的基础上，增加了尽头强的明白性，给戴氏作念了创新。
那有啥问题呢？
问题来了，前后脚的架构尽头的明白，移动和发力却成了难题——要知说念这类枪拳，自己便是以移动为发力的，一个极其明白的架构，移动起来必定尽头贫寒，形意拳如斯，八极拳也如斯，是以八极拳奋勉于老练活动和腿部力量，是不行不这样的。
有东说念主会说，那为什么不收复情意拳的移动呢，情意拳的活动亦然挺大的，不好么？不好，因为形意拳在想象上给与戴氏的正面明白结构问题，如果迈大步，就会出现和戴氏相通的问题——无法细致濒临冲击力。
为此，形意拳对此作了安排，那便是清除。
是的没错，形意拳不再研讨这个结构问题，想路变成了功大欺理。
八极拳其实亦然这个想路，如果按捺傍边的侧濒临地移动慢，那他妈就径直练移动吧！！老子不改了！！
是以李老能很能，径直想象出三七步，大家知说念，形意拳有句话，初学先站三年三口头，哦这不巧了么不是，八极拳亦然初学先站三年桩。
当你不会听过情意拳说初学先站三年桩，情意拳侧面，蹲低对敌，除了后手不好用除外，自己便是一个极其明白的抗冲撞结构，不需要蹲桩……
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李老能想象出三口头，自己为的便是老练耸峙的后腿的力气，不是为了和东说念主交手，不论什么情况下，三口头齐很容易被推倒，亦然如斯，才是一种拿来老练的主义，加大了老练的难度，就像八极拳上步撑掌，傍边脚径直互换，要多大的腿力，但这自己便是一种老练的口头。
三口头亦然，为了的便是整体魄重压在后腿上，这样，在领有明白步架结构前后耸峙，和正面双手对敌的抱架结构后，临了的发力问题，就交给东说念主的肌肉来惩办吧。
是以说三口头并不是为了打东说念主而想象的，从来就不会有这样不明白的抱架来对敌，但是这样作念并不是莫得前例的，何如说呢？
这就要提到它们三者共同的起源——祖师爷情意把。
情意把传说起于姬际可，是明末抗清将领，为了反清复明四处驱驰，临了退步隐居，恩，我好想在那边听过——是吧王朗大东说念主？
情意把目下能见到的，主如果在少林寺拳法内部广为流行，情意把的性情便是，按捺的练双脚之间的要点诊疗，到了高档套路，以至需要你傍边脚按捺地单脚逾越，哦对，是跳蹲，跳起来然后下蹲如叶问蹲，太极拳有个（否）动作，回身白莲，便是这个动作的连续。
天然，情意把母把，虎扑，自后还被太极拳罗致，成了太极拳五行拳，其实便是四个动作，金刚捣碓、六封四闭、单鞭、懒扎衣之中的，金刚捣碓，这两个是一个动作。哦对，四把捶内部叫斩手把。
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情意把的一大性情便是前后脚要点诊疗，和腿力老练，想想跳起来再落下作念叶问蹲，是个什么怪物，是以情意把打起来，便是按捺地升沉升沉升沉，在按捺蹲下中秘籍，起来就揍东说念主，天然蹲下也揍。
jav黑丝是以情意系这一行的东西，齐必须练腿力，情意把作为先人，对腿力的条目我算计是第一的，就八极拳能排后头。
是以总而言之，大家应该了了，三口头，三七步的遑急性，也明显情意系拳法的步架发展流程了吧，一切齐是大齐古东说念主左想右想出来的想象，不外或然候吧，确凿是鱼与熊掌，这亦然没主义的事情。
表面上说，形意拳的活动如故相配好了，但是王乡斋如故合计不够，不够天真，不够快，那是天然，我上头说过，形意拳的构架自己就分辩适移动，是以李老能径直清除，把这个问题交给了肌肉。
王乡斋就不干了，何如能清除移动呢！！小孩子才作念选择，鱼与熊掌我齐要。是以他发明了意拳，自后因为罗致了太多的东西，改叫大成拳，意拳如故和形意拳有很大关系的。
情意系临了一位，本体上如故处于半情意，半其他技击的情景了，我以至齐不知说念该不该把意拳也归入情意系，因为它如故基本莫得任何情意系的内容了。
意拳尽头重基础，乃至于所有这个词意拳很大一部分齐是站桩，并且站的还不是三口头，便是日常的马步桩的矫正，自后叫混元桩。
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马步桩具有极其明白的特征，但是为什么情意系其他的拳种，简直莫得马步？
因为马步桩不利于移动，太不利于移动了，就像和情意系有渊源的八极拳，多用马步桩导致对体魄教会的需求急速飙升，不是东说念主东说念主齐能打完一套八极拳而不喘息不累的。
是以意拳使用了马步桩，本体上在某种进程上，更像不傍边换架的八极拳。
八极拳对两仪桩的条目，和对混元桩的条目其实是差未几的，不要以为马步桩不练手臂的撑，两肘如开山，头顶蓝天脚踏黄泉，全身齐在撑，在十字劲的老练中，台湾刘传的指定动作是凹凸撑掌（巨蟒缠身），比混元桩还增加了一个凹凸开的劲。
意拳想象成这样，何如惩办移动问题呢？
恩，传武的临了一个门派，天然地，哪怕是台湾刘传，也受到了当代搏击的影响，而在那时，当代搏击的欧好意思拳击，就如故影响传武很真切。
王乡斋尽头卤莽，把拳击的跳步加入了意拳，想以此惩办明白架构的移动问题。
为了在脚头点地的情况下，愈加明白的移动，意拳想象了巨量的桩功熟习，在此基础上，其拳架也愈加接近当代搏击的要点配比。
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在小破站上有一个拳击门派，诨名大爷或老爷，培植叫阿列克谢，是俄罗斯现役国度女子拳击队的培植，但似乎也在接培训，是以拍摄了不少对学员老练的视频。
看了不少的视频，大爷的拳架想象是这样的：
1. 小腿一直绷着，脚头点地，永不落脚跟；
2. 脚头点地容易后仰，是以双手抱架前倾，明白均衡；
3. 出拳为脚头蹬地丢拳，和戴氏拳很接近，老练亦然先练凹凸发力；
4. 和情意系相通，因为蹬地发力而不以转脚为主，是以可以简单在移动中出拳；
意拳的抱架亦然如斯，膝盖前移，脚头点地，手臂在身前保持均衡，两者的抱架旨趣是一模相通的。
是以，意拳的发力就大不沟通，换句话说，意拳出拳就像冲撞相通，而不打甩鞭劲，在此明白基础上，其实呢，也如故靠肌肉发力，来处理明白结构难以移动的问题，只不外从靠大腿力，变成了靠小腿力，而样式齐是蹬地汉典。
天然，意拳也并非极端的好，主如果手臂的老练口头，个东说念主嗅觉，着实是不行想象出一种拳无形，意不测的拳法出来，大家齐不是什么悟性异于常东说念主的东说念主，平庸的东说念主如故多的，没什么招式，不给个套路，或然候学起来确凿很烦，因为无法知说念其想象的中心想想是什么，意拳留住的比如十形拳（师法十大形？），是套路也没错，但是手臂如斯构架，是很有桥功，简直是洪拳的架构，但是手臂个东说念主提出如故神情多一些好，桩功要稳，行为要灵，才是一种好的口头。
这亦然八极拳的想路，八极拳天然极其依赖腿力和桩功，但在高档套路上头，如故行为并用，动作幅度很大，并不会为了明白，就铁心天真，亦然为何动胯是八极拳高档技法，亦然所有传武的高档技法。
看吧，想着想着又且归了~~~
但不论何如说，意拳的功法是好的，便是拓展方面得有东说念主增多点时势拳交 小说，比如径直改拳击抱架算了，大要接近拳击抱架的螳螂拳架，亦然挺可以的，个东说念主提出。
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